Aktualności

Zachowanie dobrej formy fizycznej i samopoczucia, a także stosowanie profilaktyki prozdrowotnej wiąże się nie tylko z właściwą aktywnością polegającą na dostarczaniu sobie sporej dawki ruchu, ale również oznacza konieczność zadbania o zdrową i dopasowaną do swoich możliwości oraz preferencji dietę. [...]

Zróżnicowana i odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia i zdrowia. Sposób odżywiania jest szczególnie ważny w przypadku dzieci i młodzieży, których organizmy intensywnie rosnąc, wymagają sporych ilości właściwie dobranych i łatwo przyswajalnych składników pokarmowych. Wpływ prawidłowego żywienia nie obejmuje [...]

Prawidłowe odżywianie ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia oraz zdrowia. Posiłki powinno się komponować tak, by były nie tylko smaczne, ale również dostarczały wszystkich niezbędnych organizmowi składników odżywczych. Wiele osób zainteresowanych tym, co jedzą, rozważa przejście na dietę wegańską. Właściwe [...]

Problemy zdrowotne lub niezadowolenie ze swej sprawności i kłopoty ze zrzuceniem albo utrzymaniem masy ciała, często zachęcają do zmiany sposobu odżywiania. Przejście na dietę wymaga jednak dostosowania jadłospisu do potrzeb organizmu, a jednocześnie stworzenia warunków, by możliwe było osiąganie zamierzonego [...]

Sposób odżywiania się wpływa na funkcjonowanie organizmu na wielu poziomach, właściwy dobór spożywanych pokarmów będzie więc istotny dla zdrowia, samopoczucia i kondycji fizycznej. Samodzielne opracowanie optymalnego jadłospisu uwzględniającego wszystkie potrzeby wynikające z cech indywidualnych, przyzwyczajeń i preferencji oraz poziomu aktywności [...]

Nasz sposób odżywiania ma decydujący wpływ na cały organizm. Często przesądza o tym, czy jesteśmy zdrowi, czy też uskarżamy się na rozmaite dolegliwości. Pomaga w walce z infekcjami, a ponadto może pomóc w podnoszeniu odporności. Nie do przecenienia będzie oddziaływanie [...]

W większości przedsiębiorstw organizuje się wiele imprez mających zwiększać zaangażowanie pracowników i podnosić ich motywację oraz pozwalać na lepszą integrację zespołu. Przy tego rodzaju okazjach warto stawiać na rozwiązania, które nie tylko zapewnią możliwość zrealizowania podstawowego celu zakładanego przez kadrę [...]

W dzisiejszych czasach coraz więcej dzieci boryka się z problemami zdrowotnymi wynikającymi z nieodpowiedniej diety. Otyłość, czy niedobory witaminowe to tylko niektóre z nich. Dzieci mają też często problemy z alergiami pokarmowymi. Dlatego warto skorzystać z usług poradni dietetycznej dla [...]

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o tzw. superfoods, czyli produktach spożywczych o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Czy naprawdę warto jeść te produkty? […]

Konsultacje dietetyczne cieszą się coraz większym zainteresowaniem w Polsce. W dobie powszechnej dbałości o zdrowie i wygląd coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z usług specjalistów w dziedzinie żywienia. Czy jednak warto inwestować w takie konsultacje i jak przebiega [...]

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna jest zdrowa dieta dla naszego samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia. W dobie Internetu coraz popularniejszym rozwiązaniem staje się korzystanie z usług dietetyka online. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto [...]

Nie masz czasu na wizytę u dietetyka? Wychodząc na przeciw Waszym oczekiwaniom uruchomiliśmy usługę diety on-line. Wypełnij formularz oraz wybierz odpowiedni pakiet a przygotujemy dla Ciebie dietę bez konieczności wizyty w naszym gabinecie. WYPEŁNIJ FORMULARZ PROMOCJA Jeśli skorzystasz [...]

Z okazji 10 urodzin Dietosfery, proponujemy ekstra zniżkę na kurację miesięczną – tylko we wrześniu za kompleksową opiekę dietetyczną zapłacisz 500zł zamiast 650 zł ! W czasie rezerwacji wizyty podaj hasło "Dietosfera 10" -> Dostaniesz promocyjną cenę! Przybywajcie!!!! [...]