Sezon na truskawki oficjalnie rozpoczęty. Owoce te powstały w wyniku przypadkowego skrzyżowania się poziomki chilijskiej z poziomką wirginijską. Wydarzenie to miało miejsce w XVIII wieku we Francji. Truskawki mają niepowtarzalny smak, są bardzo zdrowe i niskokaloryczne. 100 gramowa porcja tych owoców dostarcza tylko 27 kcal i aż 66mg witaminy C, co w całości pokrywa zapotrzebowanie na tą witaminę. Poza tym świeże truskawki zawierają także cenne minerały (wapń, żelazo, potas) oraz witaminy z gr.B. Smacznego!

Nowa strona internetowa, nowa siedziba...Zmiany, zmiany, zmiany! To wszystko dla Was. Od 28 czerwca 2010 roku zapraszamy na ulicę Słomińskiego 17/16 (4 piętro), 00-195 Warszawa.

Już w środę 19 maja zapraszamy na video chat z Ewą Sypnik-Pogorzelską, która jako specjalista marki Jan Niezbędny odpowie na wszystkie pytania użytkowników związane z gotowaniem na parze i zdrowym żywieniem.

Popularność diet odchudzających sprawia, że wiele osób wybiera diety, które mogą być niebezpieczne dla ich zdrowia. "Dieta albo cud. Test 42 diet" pierwsza tego typu książka w Polsce, która pomaga wybrać dietę skuteczną i wskazuje, których unikać. Mało która osoba usiłująca schudnąć przypuszcza, że większość metod odchudzających pozbawiona jest podstaw merytorycznych, ignoruje normy żywieniowe i nie dba o zdrowie.