Czy wiecie, że co czwarte dziecko w Polsce ma nadwagę, a co dziesiąte cierpi na otyłość? Najnowsze dane są alarmujące. W najnowszym numerze czasopisma "Samo Zdrowie" możemy przeczytać jakie są przyczyny problemów z wagą u najmłodszych, jak rozpoznać nadwagę u dziecka i przede wszystkim – jak jej zapobiegać. Jako ekspert wypowiedziała się Agata Białek – dietetyk Dietosfery.

**

Bakalie dostarczają wielu witamin, błonnika oraz składników mineralnych. Można je wręcz nazwać naturalnymi suplementami diety. Jak wybrać najlepszą mieszankę – doradzała Barbara Dąbrowska-Górska, w najnowszym numerze czasopisma "Samo Zdrowie".